修学旅行を振り返ってみた

今週のお題「修学旅行の思い出」

団体行動嫌いだし、
しかも仲良いグループから
外れた時の悲しさ!


でも、団体行動から学ぶ、という意味も
含まれているんだろうから仕方無い。


覚えているのは
MKタクシーの礼儀?対応の良さくらい(苦笑)


従姉は旅行先で行方をくらまし
単独行動してたらしい( ゚Д゚)スゲー


だからなのか高校の修学旅行の記憶は
全く無いと言っていい。


好きな友人達と改めて行きたいですなー京都。



さて、最近のワタシですが

家族に
『もう大丈夫なんでしょ?
薬飲むの止めたら?』

とか

『どうしたら良くなるか聞いてきなさい』

言われ、先生に相談。


『いやー、典型的な○○家族ですねー』
(○○は忘れた(;´∀`)


先生がそこで話してくれたことは

例えば高血圧の薬を血圧が高い人が飲めば
平常値になるけど、何でも無い人が飲めば
血圧が低くなってしまい過ぎる。

血糖値が高い人も飲んで平常値になる。

それと同じ様に考えてください。

今服用している薬を他の人が飲めば
眠気など色々な症状が出ると思うけど
(私は)どうですか?


朝まで眠気が出て生活に支障があるなら
薬を減らしましょうとなりますが


今身体に必要だから困った症状が出ないんですね。



と、言った事を言われて納得。



あー、まだまだ薬は飲まなきゃいけないのか。




焦っても仕方無いのでゆっくり

やっていこう。




パニック障害や鬱で悩んでる

私もその一人だから

悩んでる他の人にも分かりやすい

役に立つかは分からないけれど

記録みたいな感じでこのブログを書いてます。



お役に立てたら嬉しいです(^人^)

パニックになりそうな時の私の対処方法

まぁ、正に今パニックになりそうなんですけどね


1年に1度はあるかないか。


私の対処方法。



まず頓服の薬を飲む。

今は家なので、

対処その1


とりあえずスマホで『笑えるネタ』を見る。


お気に入りはCOROBUZZ

ジャンル⇒笑える、を見まくる。


笑えたネタ、その1
アホの後輩が「お母さんが朝からボラギノール出してきて…私アレ苦手なんですよね…だって美味しくないじゃないですか」と言ったので肛門に味覚のある家系なのかなと思ってたらグラノーラのことでした。深めの切れ痔になれ。


笑えたネタ、その2
母「今日の日曜洋画劇場はスモウだね」
父「は?」
母「だから、今日の映画はスモウだって。ほら、(番組表みせる)」

父「…相棒だね。相撲じゃないよ。」

たった今、我が家であった会話。
さすが、母。天然すぎる。




対処その2

トリダヨリ―リラックマ生活〈3〉 (リラックマ生活 (3))

トリダヨリ―リラックマ生活〈3〉 (リラックマ生活 (3))

画像がアップできないけど、これ⬆

小鳥好きな私は

キイロイトリリラックマ





カタンデモイイ デモマケルナッ



だよねー勝たなくたっていいだもん。




今まで外でパニックを起こしたのは1度だけ。


その時は駅のホームで


椅子に座りながら両手を握りしめて


パニックを過ぎるのを待っていました。




こんな対処方法だけど


誰かの役に立てたら嬉しい。




深呼吸も楽になる(。-ω-)


たかが呼吸されど呼吸。


です。

先月のpvが100を越えて恐悦至極に存じます(´∀`;)

サボり気味だったんですけどね(;´д`)

こんなブログを見てくれてありがとうございます。

100pvは私にとって恐れ多い人数です(;´д`)



更新していなかったのは

どうやらスマホでブログを書くのが苦手。

書きたくても書けない状態。


さて、
先日読んだ

豆腐小僧双六道中ふりだし

豆腐小僧双六道中ふりだし


単に京極夏彦さんが好きなので借りたけど
身につまされる内容で読んで良かったし
改めて買おうと決めた1冊。
(今回は図書館で借りた)


居ること。
存在すること。
消えること。


妖怪の豆腐小僧
消えることに慌てたり

妖怪の小袖坊主が
自分の存在するに疑問を持ったり


それを達磨が諭す(というか説教?)言葉に

そこに私のトラウマを納得(適する言葉が見当たらない)させる言葉が色々。




この世に存在するあらゆるものは消える。
消えると云うのが嫌なら像(かたち)を変えると云い変えてもいい。



京極夏彦さんの本には色々勉強にもなるし助けられてもいる。



まさか豆腐小僧の物語からトラウマ解消の道標が現れるとは私も驚き(o゚Д゚ノ)ノ



だから、読書は止められない。




また、京極夏彦さん借りてこよう♪

今年を振り返ってみた

一番の出来事。


私は3人の中の真ん中っ子。


みんな未婚。


しかし!上の結婚が決まりそうだったのに



だったのにーーーーー






お互いの宗教が理由でご破算。


うち、私と下以外の家族はきちんと
宗教を信仰(で、正しいのかな?)してるので


両親ガッカリ(´;ω;`)
私ビックリ(*゚Д゚*)


日本で結婚できない理由に
『宗教・信仰』が出るなんて。


ねーねー
信仰したら幸せになるんじゃないの!?
その為の信仰じゃないの?
って聞きたかったけど怖くて聞けない。



今年を振り返った結果、一番これが
衝撃的出来事だった(´-ω-`)


来年は誰か結婚が決まればいいなぁ。
⬆他人事

今年中にやっておきたい事を挙げるならダイエット

今週のお題「今年中にやっておきたいこと」

無理だと思うけど

少しでも痩せたい。

また改めて書くかも知れないけど
また仕事を辞め、ストレスの固まり(。>д<)


仕事を辞めたストレスと家にいるストレスで
60キロ超えしちゃったからせめて

50キロ台にしたいです!

58キロ、57キロ位になりたい!



無理かなぁ。


炭水化物が美味しくてたまらないしね(;Д;)

個人的備忘録

備忘録(びぼうろく)とは
印象的な,または有名な章句を,あとで用いたり参照したりするために,通常項目別に書きつけた抜書き帖。ひいて一般に覚え書。


これは、

いつも苦しい時に読んでるtaamaさんのブログ。

私も震災にあったけど


それだけじゃなく悲しいときや辛いとき

今でもこれを読んで力をもらってる。


ライブでパワーをもらうきっかけになった
ROACHのライブ。

そこから沢山のアーティストや
ライブハウスで出逢った人との時間は
かけがえのないもの。


ここに備忘録として残しておきます;-)
ブログの転載は本人やROACHサイドに許可は
取っているので安心して載せます:-p


2011/03/16 0:48:03
止まる訳にはいかない!

被災地の皆さんへ、心よりお見舞い申し上げます。

体調はどう?
ケガはしてないすか?
ご飯は食べれてる?
寝るところは?

ツアー中に出会った数え切れない人達の顔が浮かびます。

この数日間、何通のメールを送ったのかわからない。
テレビとネットにかじりつきながら
自分なりに考えてた。
俺に何ができるかなって、考えてたよ。
自分の話しばっかでごめんね。
少し長いかも。汗


俺は、ライブハウスのフロアの中で育ちました。
あの場所で色んな事を学びました。
辛い時も、悩んだ時も、いつも勇気と答えをくれたのはライブハウスのフロアでした。

今まで
皆の中にもきっと、俺の様な人がいるんじゃないかって、フロアを熱くする事で誰かの為になるんじゃないかと思って頑張ってきました。


本土でも県外でも外国でも
温かく迎えてもらえたから、たくさんの笑顔に囲まれて最高の音楽人生を歩んで来れました。

どんなに辛くても、どんなに嫌な事があっても、ステージの上にいる時は笑えた。
支えてくれた皆がいたからできた事。
一緒に笑ってくれた皆がいたからできた事。


俺は、今年の2月に約3年ぶりにリリースをしました。
やっと想いをカタチに出来たんです。
その時に俺は、皆に約束をしました。
何があってももう止まらない。
ずっとライブを、曲を創り続けるんだって。

きっとそれが俺にできる事

歌う事を絶対にやめない事。


国全体が沈みがちな雰囲気の中
君達の笑顔が見れる場所を、フロアを、モッシュピットを熱くする事が、俺にできる一番のエールだと思ってます。


だから、俺はやめない。
絶対にこの場所を守ります。
ここは俺の居場所であり、君の居場所であり続けます。

いつでも帰ってきて下さい。
変わらない景色が
変わらない笑顔が
君へ届く様に、俺達も踏ん張るから
心配しないで下さい。。



モッシュピットで会おうよ。
が合い言葉なんだ!皆でその場所に帰るんだ!』
ってうちのモッシャー(笑)がツイートしてるのを見たよ。
目頭が熱くなりました。


帰る場所、しっかり守っときます!
いつでも来い!
ドンと来い!!


今ね、世界中が日本を見守っています。
世界中のアーティストも動いてるよ。
連絡がとれた俺達の友達の日本中のアーティスト達も
沖縄にに住む沢山のアーティスト達も、このまま黙ってる訳にはいかねーよ!
って、皆ふつふつしてるからさ。
水面下でドンドン動き出してる。


だからさ、もう少しだけ待っててもらってもいい?

寝てていいし
逃げていい。
苦しい事とか辛い事とか何もしないでいいよ!
シカトしてていい!


後は、俺達が動くから、もう少しだけ、窮屈かもしれないけど待っててよ。

今、世界が1つに向かって動いているよ。
だから、大丈夫です。
日本はそう簡単には壊れない。


安心して、待ってて下さい。


そしてまたすぐに、ね?


モッシュピットで会えるから。
そしてまた皆で
ロックしましょう!



ROACH Vo.taama

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自分を『弱い』と認めた事から始めよう

最近まてずっと『リアル 井上雄彦』を


読んでいたらポッと浮かんだ言葉。



多分きっと『リアル』にそんな言葉が
あったに違いない(゜-゜)(。_。)(゜-゜)(。_。)



REAL 11 (ヤングジャンプコミックス)

REAL 11 (ヤングジャンプコミックス)



交通事故を起こしてからいいことがねぇ!
by トモちゃん


みたいに


始めて就職した会社をやむを得ず辞めてから


いいことがねぇ!


何をやってもうまくいかない。


でもやっぱりそれは自分が弱かったから。




打ちのめされた時
人は真価を問われる

下を向くのか
前を向くのか
by コーチ



辞めてからの6年を無駄にしちゃって

もったいなかった。



でも気がつけたなら『良し』としたい。



人はみんな何かしら弱さ持って

生きているんだ!って

私だけじゃないって


思いたい。


思わせておいて欲しい。